viageナイトブラで運動はできる?ヨガやジムでスポブラとして使える?

ヴィアージュで運動できる? viage

人気のviage(ヴィアージュ)ナイトブラを着けて運動はできるの?ヨガや筋トレのジムで使えるなら嬉しいんだけど。という疑問にお答えすべく調べてみました。

viage(ヴィアージュ)ナイトブラを着けて運動できるの?スポブラとして使える?購入する前に知りたい!と思っている方に役に立てば幸いです。

VIAGEナイトブラの公式サイトはこちら

viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラで運動はできる?

viageで運動はできる?
viageナイトブラは、フリル、ホック、レース、ワイヤーなどの余計な装飾などがなく見た目スポブラみたいですよね。
運動やヨガ、筋トレをする時にも着用できるのかな?という疑問があると思います。

結果から言うと、viageでできる運動viageでできない運動があります。
viageはナイトブラですので、スポーツをする時用のスポーツブラ(スポブラ)とは違います。
スポブラは運動時の女性のバストを支えて、揺れが少なくなるホールド感のあるものが多いです。
女性特有のクーパー靭帯を守ってくれる働きがあります。

トレーニング中は女性はクーパー靭帯の損傷に気をつけて!バストを支えているクーパー靭帯が一度伸びたり切れたりすると元に戻らないんですよ。

viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラでできない運動

viage(ヴィアージュ)でできない運動
viageでできない(やらない方がいい)運動は以下になります。
ナイトブラではサポートしきれない程の激しい運動にはviageは向きません。
ここで言う激しい運動とは、女性のバストに限って言及していますので胸が上下や左右に揺らされるような運動ということです。

viageでできない運動

 

  • バレーボール・バスケットボールなど
  • ランニング(マシーン)・ジョギング
  • ウォーキング
  • 縄跳び
  • エアロビクス
  • ダンス

viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラでできる運動

viage(ヴィアージュ)でできる運動
viageでできる運動は以下になります。
そこまで激しくなく、胸の上下、左右の揺れが少ない運動はできます。
スクワットをviageでできない運動に入れているサイトがありますが、スクワットは激しい運動ではなくゆっくりと下半身を下げてゆっくりと上げる運動なので私はviageでできると思います。

viageでできる運動

 

  • ストレッチ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • スクワットなどの筋トレ
  • ルーシーダットン

viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラで運動をやっているみんなの口コミ


●何の運動をしているかは書いてありませんが、この方も運動をしていらっしゃるみたいですね。

https://twitter.com/_crecent_0930/status/1589545997184954369?s=20&t=ekCsYvZUEi_j_m9seN173A
●この方は筋トレをされているようです。あまり激しい筋トレの時にはviageを使わない方がいいと思いますよ。


●この方は筋トレと有酸素運動のどちらの時もviageを着けてやっていらっしゃるようです。運動の中身がわかりませんが、筋トレでも有酸素運動(特にジョギングやランニングなど)はやらない方がいい運動もありますので気をつけてください!


●ジムやヨガで使える柔らかいナイトブラ、ということでこの方も運動時にviageを使っていらっしゃるようですね。


●何よりviageの販売会社HRC公式Instagramでviageを着用してのヨガをおすすめされています!

実際にやっている私がおすすめするviageでできる筋トレ

viageで筋トレはできる
私は3年前からずっとパーソナルジムで筋トレをやっています。
以下の主に胸を鍛えるような筋トレは胸に負荷がかかりますのでviageのようなナイトブラではなく、スポブラをする方がいいと思います。

viageじゃなくスポブラ推奨

 

  • ラットプルダウン
  • ベンチプレス
  • ダンベルプレス
  • 腕立て伏せ
  • 懸垂(チンアップ)
  • 腕立て伏せ
  • チェストプレス
  • ジャンピングスクワット
  • ケトルベルスウィング

viageでできる筋トレ

 

  • 自重トレーニング※
  • スクワット
  • カーフレイズ
  • ランジ
  • バックキック
  • レッグカール
  • レッグプレス
  • デッドリフト
  • ヒップスラスト

※自分の体重だけで、ダンベルなどを持たないトレーニング

まとめ – viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラで運動はできる?

viageナイトブラの画像
いかがでしたか?
viageを着て運動はできるの?という疑問にお答えしてきました。
結論は、できる運動とできない運動があるということです。
ヨガや筋トレなどスポブラ代わりにviageを着けられたらコスパいいですよね。

viageでできない運動
胸が上下・左右に揺れる運動

バレーボール、バスケットボール、ランニング、縄跳び、エアロビクスなど

viageでできる運動
胸が上下・左右に揺れない運動

ストレッチ、ヨガ、ピラティス、一部の筋トレなど

viageで運動をしたい人は、できる運動・できない運動を確認の上viageを購入してみてください!

\運動時にも着用できるviageはこちらから/

VIAGEナイトブラの公式サイトはこちら

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